Olahraga Basket Terbukti Membantu Menambah Tinggi badan
Banyak hal yang mempengaruhi tinggi pendeknya badan seseorang. Tinggi pendeknya badan dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor yakni dari faktor keturunan, seseorang yang mempunyai bapak ibu yang berpostur tinggi biasanya anak akan berpostur seperti orang tuanya, yakni postur yang tinggi. Seseorang yang mempunyai badan yang tinggi juga biasanya di dapat dari asupan nutrisi di dalam makanan sehari-harinya.Menurut Berg negara berkembang sebagian besar penduduknya lebih pendek, tidak mencapai potensi yang ditentukan oleh sifat keturunan, karena gizi yang tidak mencukupi.
Faktor berikutnya adalah olahraga sebagai faktor yang mempengaruhi tinggi badan.Olahraga sangat berperan di dalam kesehatan manusia. Olahraga mempunyai banyak manfaat, olahraga yang rutin akan menyehatkan jantung, menstabilkan kolesterol, membakar lemak, melancarkan peredaran darah, mengurangi stress serta memperindah tubuh. Seseorang yang berolahraga cenderung memiliki badan yang bagus, mereka juga cenderung berpostur tinggi.Jadi, selain bermanfaat menjaga kesehatan, olahraga juga berperan dalam keindahan tubuh manusia itu sendiri.
Banyak olahraga yang bisa dilakukan untuk meninggikan badan. Untuk meninggikan badan diperlukan olahraga yang dapat meregangkan otot-otot kaki, tulang belakang, serta tulang kaki sehingga dengan memanjangnya tulang-tulang tersebut badan kita akan menjadi tinggi. Olahraga tersebut diantaranya yakni berenang, berlari, lompat tali, maupun bermain basket. Olahraga Basket Terbukti Membantu Menambah Tinggi badan Secara Alami.
No comments:
Post a Comment