MAKAN MAKANAN YANG BERGIZI DARI SEKARNG!!

Asupan Makanan yang Bergizi

Selain dengan berolahraga, kita juga harus memperhatikan asupan makanan kita. Misalnya dengan memperbanyak mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi dan mengurangi atau bahkan tidak mengkonsumsi junk food. Makanan yang dapat bermanfaat untuk menambah tinggi badan diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Konsumsi Vitamin D
   Agar penambahan tinggi badan anda maksimal anda juga harus banyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin D. Tujuannya yaitu agar kalsium yang kita konsumsi dapat diserap oleh tulang dengan baik. Sehingga tulang anda akan menjadi kuat. Contoh makanan yang kaya akan vitamin D misalnya : ikan, telur, susu kedelai, kedelai, jamur, sosis, dan kacang almond dan masih banyak lagi.
2. Kalsium
   Kalsium juga tak kalah penting dari vitamin D, karena kalsium dapat menjaga agar tulang tetap sehat . Kalsium terdapat dalam makanan seperti : keju, yogurt, telur, pisang dan masih banyak lagi
3. Vitamin A
   
   Untuk menjaga agar tubuh tetap segar dan berfungsi dengan baik, Anda juga perlu  mengkonsumsi vitamin A. Vitamin A banyak terdapat dalam makanan seperti : bayam, bit, wortel, ayam, pepaya, peach, susu, tomat, dan lain sebagainya.
4. Protein
   
   protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan agar tinggi badan maksimal. Protein terdapat dalam makanan seperti : susu, keju, kacang hijau, lentils, ayam, oatmeal. ikan laut dalam, daging, kedelai, dan sebagainya.

GIMANA YA CARANYA??

Memiliki Tinggi badan alami tentu akan sangat lebih menguntungkan bukan??
tanpa harus ada efek samping juga menjadi salah satu pertimbangannya
.

BAGAIMANA SIH CARANYA???

1. Minum Susu yang kaya akan Kalsium
 Ini akan sangat berpengaruh dalam proses untuk mendapatkan tinggi badan yang anda inginkan. tentu juga harus diimbangi dengan makanan sehat serta :

2. Olahraga
ini akan mengimbangi dalam proses menambah tinggi badan

3.Tidur nyenyak

Posisi kan tubuh anda saat anda ingin istirahat terutama di malam hari,, karna akan memberikan 10% dalam proses tinggi badan

4. KONSUMSI GROWTH AND DEVELOPMENT TABLETS , suplemen yang akan membantu dalam mendapatkan tinggi badan ideal anda.

!! DENGAN BAHAN HERBAL ALAMI YANG TIDAK MENIMBULKAN EFEK SAMPING !!

, JANGAN MALAS OLAHRAGA JIKA INGIN TINGGI

Olahraga Basket Terbukti Membantu Menambah Tinggi badan

Banyak hal yang mempengaruhi tinggi pendeknya badan seseorang. Tinggi pendeknya badan dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor yakni dari faktor keturunan, seseorang yang mempunyai bapak ibu yang berpostur tinggi biasanya anak akan berpostur seperti orang tuanya, yakni postur yang tinggi. Seseorang yang mempunyai badan yang tinggi juga biasanya di dapat dari asupan nutrisi di dalam makanan sehari-harinya.Menurut Berg negara berkembang sebagian besar penduduknya lebih pendek, tidak mencapai potensi yang ditentukan oleh sifat keturunan, karena gizi yang tidak mencukupi.

Faktor berikutnya adalah olahraga sebagai faktor yang mempengaruhi tinggi badan.Olahraga sangat berperan di dalam kesehatan manusia. Olahraga mempunyai banyak manfaat, olahraga yang rutin akan menyehatkan jantung, menstabilkan kolesterol, membakar lemak, melancarkan peredaran darah, mengurangi stress serta memperindah tubuh. Seseorang yang berolahraga cenderung memiliki badan yang bagus, mereka juga cenderung berpostur tinggi.Jadi, selain bermanfaat menjaga kesehatan, olahraga juga berperan dalam keindahan tubuh manusia itu sendiri.

Banyak olahraga yang bisa dilakukan untuk meninggikan badan. Untuk meninggikan badan diperlukan olahraga yang dapat meregangkan otot-otot kaki, tulang belakang, serta tulang kaki sehingga dengan memanjangnya tulang-tulang tersebut badan kita akan menjadi tinggi. Olahraga tersebut diantaranya yakni berenang, berlari, lompat tali, maupun bermain basket. Olahraga Basket Terbukti Membantu Menambah Tinggi badan Secara Alami.

DAPATKAN TINGGI BADAN IDEAL ANDA - DAPATKAN PEKERJAAN ANDA

GET YOUR CAREER!!!

Tinggi badan merupakan salah satu hal dalam kehidupan seseorang yang dapat menjadi sangat penting karena dapat menjadi syarat untuk meraih cita–cita tertentu. Beberapa profesi membutuhkan syarat tinggi badan minimal sehingga seseorang yang tidak memenuhi syarat minimal tinggi badan tersebut akan kehilangan kesempatan meraih cita–cita memiliki profesi tersebut. Beberapa profesi yang membutuhkan syarat minimal tinggi badan antara lain polisi, tentara dan pramugari.
Ketiga profesi tersebut memiliki syarat minimal terkait dengan tinggi dan berat badan ketika akan masuk ke jenjang pendidikan profesi–profesi tersebut.

POLISI dan TNI

Memiliki tinggi badan minimal masuk polisi yaitu 165 cm untuk laki – laki akan menjadi hal yang sangat melegakan bagi seseorang yang ingin menjadi polisi.

 PRAMUGARI

Menjadi PRAMUGARI merupakan pekerjaaan yang masih banyak diidam-idamkan banyak wanita, Menjadi PRAMUGARI, akan membuat para wanita mampu merasakan perjalanan dan berbagai pengalaman ke tempat-tempat baru yang belum pernah dikunjungi. Walau masih banyak juga resiko maupun tanggung jawab yang harus dipikul, tetap saja banyak wanita ingin menjadi seorang pramugari, bahkan hingga mengupayakan segala cara untuk mampu menjadi seorang PRAMUGARI.

Salah satunya yaitu dengan menambah tinggi badan mereka ssuai dengan syarat dan ketenttuan tinggi badan wanita untuk menjadi PRAMUGARI yaitu 160cm.

GROWTH AND DEVELOPMENT TABLETS WOO TEKH sendiri merupakan tablet herbal untuk membantu anda menambah tinggi badan menuju tinggi badan ideal anda. Dengan bahan dasar herbal ,maka tidak akan memberi resiko tinggi, tentu anda harus mengkonsumsi sesuai dengan aturan yang berlaku serta mengkonsumsi makanan sehat lainnya.

SUDAHKAH ANDA TAHU ? TINGGI BADAN SANGAT BERPENGARUH!!

Kepribadian seseorang berdasarkan postur tubuh . Mulai dari bentuk dan ukuran tubuh yang secara genetika di pengaruhi oleh ras orang tua. Juga perbedaan kepribadian yang dipengaruhi oleh beberapa faktor, lingkungan keluarga, pergaulan, pengalaman dan ilmu pengetahuan yang di miliki oleh seseorang.

Berikut merupakan cara mengetahui kepribadian seseorang berdasarkan postur tubuh :

1. Postur Tubuh Dan Usia Hidup
Berdasarkan hasil penelitian terbaru yang dilakukan oleh tim universitas cagliari,hubungan tinggi badan dengan usia hidup manusia kemudian dijelaskan oleh seorang Profesor dari Belgian dan Dari University Of Caligrari. Keduanya sepakat ada 3 alasan mengapa tubuh pendek mempunyai lebih panjang umur, yakni kerusakan DNA lebih rendah, pergantian sel tubuh lebih besar dan efesiensi jantung juga lebih besar.

2. Postur Tubuh Dan kecerdasan
tim University Of Colorado menemukan adanya hubungan tinggi badan dengan tingkat kecerdasan. hasil penelitian tersebut mengatakan bahwa orang-orang pintar cenderung akan memilih orang yang lebih tinggi sebagai pasangan dan begitupun sebaliknya.

3. Postur Tubuh Dan Keuangan
Nah point yang satu ini mungkin akan menyemangati kaum wanita yang sedang single. Penelitian mengungkapkan bahwa pria yang memiliki tinggi 182 cm memiliki pendapat lebih besar dari pada rekannya yang hanya 170 cm saja.

4. Postur Tubuh Dan Ambisi
Ternyata postur tubuh juga mempengaruhi gairah atau semangat seseorang. 2 orang peneliti mengatakan bahwa wanita bertubuh pendek kurang ambisius, mereka cenderung fokus pada keluarga dari pada karirnya, sebaliknya para peneliti juga meyimpulkan bahwa para wanita yang mempunyai tubuh tinggi banyak memiliki testoteron sehingga lebih maskulin.

5. Postur Tubuh Dan Jodoh
Dan penelitian tentang postur tubuh lainnya adalah berhubungan dengan jodoh. Sebuah penelitian menyatakan bahwa seorang pria bertubuh pendek lebih baik untuk dipilih menjadi pasangan hidup dibanding pria yang bertubuh tinggi. Pernyataan ini juga diungkapkan oleh biological psychology sebagai sebuah penelitian. Penelitian tersebut dilakukan dengan cara meminta para wanita yang menjadi sample penelitian untuk memilih pasangan melalui foto. Pria-pria dalam foto tersebut dianggap sebagai calon pasangan jangka pendek ataupun panjang. Dan hasilnya ternyata pria lebih tinggi populer hanya sebagai teman kencan saja ketimbang untuk dijadikan suami.

https://www.facebook.com/stokisbiolomalang